最近、インフルエンザにかかったという話をよく聞きます！！
予防の為に手洗いうがいをすると思います。
当院の先生が言っていたのですが、うがいからしたら駄目ですよと言ってました！！
何故なら、菌のついた手で水を口に含んでしまうと菌も一緒に口に含んでしまうからだそうです！！
最近では首にかけるウイルスブロッカーや部屋に置くタイプもありますのでそれを試してもいいですね♪
でも大事なのは睡眠をしっかりとってしっかり食事を取る事！これが大事！！
※疑われるかもしれませんが寝る前にテッシュで鼻の奥をホジホジして菌を取ると全然インフルエンザ等
ほとんどかからなくなります！！本当です！！出来れば冬場は毎日してみて下さい！！
みなさん、インフルエンザにかからないようにしてくださいね♬
