10月よりオープンしました。参加者募集中です
◇貯筋運動教室（毎週月曜 13:30～15:30）参加料 1回500円
加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操教室！
60歳以上のかたで独歩できる方。指導：健康運動指導士 坂井 功先生
◇スローエアロビック（毎週金曜日10:00～10:50）
高齢者や体力のない運動初心者の方にでも気楽に実践してもらえるよう簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。
指導：和所 亜希子先生 (日本エアロビック連盟認定指導員)
◆やさしいフィットネス（毎週火曜日13:30～14:20）
エアロとストレッチ、ヨガ、簡単なトレーニングです。基礎代謝を高め太りにくく痩せやすい、疲れにくい身体づくり～
指導：和所 亜希子先生 （社）F I A認定ヨガインストラクター
◆からだメンテナンス（毎週火曜日14:30～15:20）
長年のクセや痛みが改善したり身体の可動域を広げることで、動ける身体、ケガを予防できる身体づくり
指導：和所 亜希子先生 （社）F I A認定ヨガインストラクター
◇FATBURN EXTREME（毎週金曜日 19:00～20:00）
筋力向上、体力向上、脂肪燃焼、アンチエイジングにも非常に効果があり脂肪燃焼に効果絶大なクラスです。
指導：和所 亜希子先生 （JWI FATBURN EXTREME ライセンス）
◆ボディケアメンテ（第２・４水曜日①18時～19時②19時～20時）①②とも定員各1名
仕事疲れ、運動疲れ、日常生活での疲れに身体と心のケアなど
指導：篠原 一帆先生
◇ウエルネスダーツ（毎週水曜日10:00～12：00）
指導：片山 達先生 日本ウエルネス・ダーツ協会
ボッチャ教室 木曜日 13時30分から14時30分
トリコロキューブ 金曜日 11時から12時
健康麻雀教室 金曜日 13時30分から
水曜日 19時から
お気軽にご参加ください。
緊急事態宣言発出の影響で開催できていない種目も多いので参加の際は電話で日程をご確認ください。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：ビル3階 2部屋もしくは1部屋で行います
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~11:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 10:00~12:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 13:00~14:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 13:00~15:30 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 13:00~17:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 18:00~20:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 19:00~20:00 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 事務所の開設が11月からのため、教室開催時間のみ記載しています。※時間は随時変更されます。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
ボッチャ
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
パワーヨガ教室
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
外観
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
京阪 石清水八幡宮駅 徒歩5分
- 最寄駅
- 石清水八幡宮駅 から140m （徒歩2分）
- バス停
- 石清水八幡宮駅から210m （徒歩3分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 13:00~15:30
-
火
- 13:00~14:00
-
水
- 10:00~12:00
- 18:00~20:00
-
木
- 13:00~17:00
-
金
- 10:00~11:00
- 19:00~20:00
-
土定休日
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 事務所の開設が11月からのため、教室開催時間のみ記載しています。※時間は随時変更されます。
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが近くにコインパーキングがあります。
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- 公開日
- 最終更新日
