今回のお話は、朝夕の涼しい風に夏の終わりを感じる8月、年齢とともに崩れやすくなるボディラインを整えるための正しい痩身についてです。✨
自己流の運動や食事制限で痩せなくなったとお悩みではありませんか。💎
私たちが考える太る原因は食べすぎ、痩せない原因は情報に振り回されすぎていることです。🌿
身体の脂肪は冷えて固まると「バター」のようになり、自己流では落としにくくなります。
40歳を過ぎるとコラーゲン保持力は半分に低下するため、ただ体重を減らすだけでは老け見えの原因になることもあります。
大切なのは、体重という数字ではなく、健康的で美しいボディラインを維持することです。✨
そのためにも、明日から「1食300g」を目安とした適切な食事量を継続してみてください。
これに加え、まずはマシンの力で冷え固まった脂肪をほぐし、排出されやすい状態に整えることが先決です。💎
サロンでは、脂肪とたるみにアプローチするエンダモロジーを用い、3ヶ月でリバウンドしない体を目指します。🌿
1回でウエストがマイナス2cm〜6cm変化する実績例もありますが、効果には個人差があるため、生活習慣の見直しをプロと二人三脚で行うことが大切です。
ダイエットやボディメイクは一時的なものではなく、これから先も理想の身体を維持するための習慣づくりであり、長く安心して任せられるボディメイクのパートナーとして寄り添います。✨
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【西葛西店】
住所：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室
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