今回のお話は、厳しい暑さが続く8月。
お盆休みの帰省など夏ならではの行事でお出かけの機会も多い季節、冷たいものの摂りすぎでお体に重さを感じていませんか。🌻
自己流の食事制限やジム通いを頑張っても痩せなくなったと感じることはありませんか。🌿
「体重を減らすこと」ばかりに気を取られ、美容情報に振り回されると、本当に必要なケアが見えなくなってしまいます。✨
太る原因は「食べすぎ」、痩せない原因は「情報に振り回されすぎ」にあります。💎
体内の脂肪は冷えると「バター」のように固まり、運動だけでは落ちにくくなります。
さらに40歳を過ぎるとコラーゲン保持能力が半分に落ちるため、ただ痩せるだけでは老け見えの原因になります。
大切なのは、健康的で美しいボディラインを維持することです。🌿
まずは明日から、1食300g目安の適切な食事量を継続しましょう。✨
そのうえで、固まった脂肪にはマシンの力でアプローチすることが先決です。
当サロンではエンダモロジー モビスリムを使用し、見た目のラインと軽さの両立を目指します。💎
1回でウエストがマイナス2cm〜マイナス6cm変化する例もありますが、効果には個人差があります。✨
一時的な痩身ではなく生活習慣の見直しを二人三脚で支え、一生お付き合いするのが私の仕事です。🌻
ダイエットやボディメイクは一時的なものではなく、これから先も理想 of 身体を維持するための習慣づくりであり、長く安心して任せられるボディメイクのパートナーとして寄り添います。🌿
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【西葛西店】
住所：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室
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