姿勢による不調でお悩みの方必見！良い姿勢の条件とは？
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快適な毎日を過ごすためには身体の使い方が大切！
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きずな日暮里です。
□肩、首や腰が痛い
□猫背で背中が丸まる
□ふとももの前とふくらはぎが辛い
□何もないところでよくつまづく
□なかなか痩せない。
□お尻が垂れさがって見える。
□足が太くなりやすい
□身体が硬い
□骨盤の歪みが気になる
このような症状でお悩みではありませんか？
これらすべてが姿勢に関連する代表的な症状です。
姿勢が改善することでこれらの症状が良くなるかもしれません。
きずな日暮里接骨院は姿勢に対するアプローチに自信があります。
◆良い姿勢の条件とは？
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まず、理想の姿勢を目指すには
・理想の姿勢になるための『可動域』を確保する。
・理想の姿勢になれる『身体の使い方』を習得する。
この２つが絶対条件です。
そもそも、可動域が確保されなければどう頑張ってもその姿勢になることができません。
そして、その姿勢になるための身体の使い方がわからなければその姿勢を維持することはだいぶ難しくなってしまうと思います。
この２つ条件が達成され、意識をすれば良い姿勢になることができるようになります。
さらにその身体の使い方で『筋力』もつけることができれば、意識をしなくても自然と理想の姿勢になりやすい身体になってくれます。
良い姿勢とはスポーツと同じくスキルです。
きずな日暮里ではこのスキルを習得するためのノウハウを提供することができます。
◆矯正×運動の施術メニュー
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従来の整体の要素のみでの矯正ですと、可動域は変化すると思いますが、身体の使い方を変えたり、筋力をつけるには難しいと思います。
ただ、運動しろと言われても筋力をつけることはできると思いますが、普段のクセによって身体の使い方を変えることは難しいと思います。
矯正と運動を一緒にやるからこそ身体の使い方をしっかり意識することができるようになり可動域にも筋力にもアプローチすることが可能になるのです。
これからの時代、これがマストになることでしょう。
◆骨盤矯正＋猫背矯正＝姿勢矯正
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悪い姿勢と言われる姿勢は骨盤が後ろに傾いていて、猫背の状態になっています。
背骨は骨盤の傾きと連動して動く骨です。
ですから、どちらかだけ良くなっても不十分なのです。
なので、姿勢に対しては骨盤にも猫背にもどちらにもアプローチさせていただきます。
初回はしっかりとお話をお聞かせいただき、お客様にあった施術メニューをご提案させていただきます。
姿勢に関連する症状でのお悩みに限らず、お身体の不調でお悩みの場合は当院へぜひご相談ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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かぶれにくいテーピングテープなど
消耗品や備品にもこだわり、
環境を整え患者様第一にお待ちしております。
快適な生活を目指すあなたを
手厚くサポートいたします！
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：個室対応
・特徴：10/21にリニューアルいたしました！
アピールポイント
主なコース・プラン
-
整体
-
【初回お試し】【カウンセリング料含む】￥3,500（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜20:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~18:30 | 休 | 休 | ||||||
| 9:30~20:30 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- ※予約制
- 定休日補足
- ※月に１回、研修会の為日曜日にお休みをいただく場合がございます。
コース・プラン
口コミ
わかりやすさがすんげぇ
- 投稿日
初めてこういう整体だったりを受けて、本当に身体が軽くなったと実感できた。
姿勢改善も分解して一つずつ改善できるトレーニングをしていき徐々に組み合わせていくので、体で覚えることもでき、解説もわかりやすいので記憶にも残りやすいので理解を深めることもできました。
猫背が気になって...
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥2,000
最近ダイエットと筋トレを始めたけれど、姿勢が悪く、あまりいい体に見えなく、悩んでいたので試しに行ってみました！
わかりやすく姿勢の説明をしてもらい、ついでに筋トレも教えて貰っちゃいました笑
通い続けたら、絶対いい体になると思う!!
初来店！
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥6,600
パーソナルの相談できました。
肩や胸の体験をさせていただきました。
丁寧に体の使い方を学ばさせていただきました。
はじめてベンチプレスをして、今まで腕立て伏せでついた筋肉とは違う筋肉のつき方を感じました。また時間合う時にお邪魔したいと思います！
ありがとうございました！
写真
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概要
店舗名
キズナニッポリセイタイイン
きずな日暮里整体院ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~20:30
-
火
- 9:30~20:30
-
水
- 9:30~20:30
-
木定休日
-
金
- 9:30~20:30
-
土
- 9:30~18:30
-
日
- 9:30~18:30
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祝定休日
-
- 営業時間補足
- ※予約制
- 定休日補足
- ※月に１回、研修会の為日曜日にお休みをいただく場合がございます。
駐車場
- 駐車場補足
- 無(店舗入り口の向いにコインパーキング有)
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