整体院 雄-YU-のお知らせ/中央区築地

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整体院 雄-YU-
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評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 6
口コミ 6
写真 11
住所 東京都中央区築地4-2-7フェニックス東銀座406
営業時間
  • 10:00~22:00
定休日:なし
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

080-9994-5475

本日の営業時間:
  • 10:00~22:00

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お知らせ

1 - 4件を表示(全4件)
  • 2021/06/10
    【腰痛持ちの方は必見!腰痛になってしまう地べたの座り方】
    【腰痛持ちの方は必見!腰痛になってしまう地べたの座り方】
    中央区築地・東銀座の腰痛専門 整体院 雄-YU-
    院長の鈴木です!
    本日もご覧頂きありがとございます。

    本日は「腰痛になってしまう地べたの座り方」です。
    前回は「床」で座る時に腰痛にならない座り方をお伝えしました。
    ですが、今回は逆で、腰痛になってしまう座り方をお話ししていきます。
    腰痛になってしまう座り方を知って頂くことで、腰痛になることを未然に防ぐことができます。

    〜【腰痛になってしまう地べたでの座り方】〜
    ①あぐらや長座で座る
    上記の座り方は良いですが、骨盤が倒れてしまいやすいです。骨盤が倒れてしまうと股関節が固まってしまい、反り腰や腰痛の原因にもなります。
    なので、あぐらや長座で座る際は、丸めたタオルを入れましょう!

    ②いわゆる「お姉さん座り」
    この表現があってるか微妙ですが、足を横に曲げて座る、座り方です。
    膝が内、つま先が外になっている状態です。
    これが両足同じ方向でも、バラバラでの座り方でも、どちらも股関節や腰に良くありません。なるべくやめましょう!

    今回は言葉での説明が難しいので、動画を確認してみてみてください!
    こちらの下のリンクから確認してみて下さい^ ^
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    https://youtu.be/5V06iem6pXk

    整体院 雄-YU-
    鈴木雄太


    【住所】東京都中央区築地4-2-7 フェニックス東銀座406号室
    【TEL】080-9994-5475
    【MAIL】seitaiin.yu54@gmail.com
    【最寄り駅】築地駅から徒歩4分、東銀座駅から徒歩4分、築地市場駅から徒歩5分、新富町駅から徒歩8分、築地三丁目バス停より徒歩2分
  • 2021/05/31
    【腰痛にならない!座り方】
    【腰痛にならない!座り方】
    中央区築地・東銀座の慢性腰痛専門 整体院 雄-YU-
    院長の鈴木です!
    本日もご覧頂きありがとございます。

    本日は「腰痛にならない!座り方」です。
    座り方と言っても、今回お伝えするのは「床」での座り方です!
    あなたは床に座る時、姿勢が悪くなっていませんか?
    おそらくほとんどの方が姿勢が悪くなっていると思います。

    では、そうなったら姿勢が悪い、腰痛になってしまうのか?
    を先にお伝えします。
    「骨盤が倒れる」と姿勢が悪くなりますし、腰痛にもなってしまいます、、
    どんな状態か?
    座っている時に、お尻が後ろに倒れていまい、背中が丸まっている状態のことを言います。
    おそらく、なっているはずです、、、

    この上記の姿勢になることで、腰痛はもちろん、肩こり、首の痛み、頭痛、眼精疲労、股関節痛などの症状も出てきてしまいます。姿勢って本当に大事ですよね。
    上記の症状でお悩みの方は、これからお伝えする座り方をやってください!
    姿勢が良くなります!

    〜【腰痛にならない!座り方】〜
    ①まずバスタオルを用意します。(ブランケット、クッションでもOK)それを厚めに折り畳みます。
    ②それをお尻の下、(半分くらい)まで入れて座ります。
    これだけでOKです!!
    簡単ですのでやってみてください!
    あぐら、長座、正座など、どの座り方でもOKです。
    ぜひ試してみてください^_^

    詳しいやり方は動画で話しております。
    こちらの下のリンクから確認してみて下さい^ ^
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    https://youtu.be/-jI_WCkyiqM

    整体院 雄-YU-
    鈴木雄太


    【住所】東京都中央区築地4-2-7 フェニックス東銀座406号室
    【TEL】080-9994-5475
    【MAIL】seitaiin.yu54@gmail.com
    【最寄り駅】築地駅から徒歩4分、東銀座駅から徒歩4分、築地市場駅から徒歩5分、新富町駅から徒歩8分、築地三丁目バス停より徒歩2分
  • 2021/04/25
    【2021年4月】緊急事態宣言発令に伴う臨時休業のお知らせ
    本日4/25(日)より緊急事態宣言発令のため
    5/11(火)まで臨時休業とさせていただきます。
    誠にご迷惑をお掛け致します。
  • 2021/04/23
    本日営業(空き状況)
    【腰痛整体】整体院 雄-YU-
    本日空き状況
    16時、19時30分に空きがございます。
    お問い合わせはこちら
    ↓↓↓
    080-9994-5475
住所 東京都中央区築地4-2-7フェニックス東銀座406
アクセス

『東銀座駅』6番出口から徒歩4分/『築地駅』2番出口から徒歩4分/『新富町駅』1番出口から徒歩10分/『築地市場駅』A1出口から徒歩5分

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