健康の土台は"腸"から✨
腸活とか最近よく聞くけど
どうなの？
そう思ってませんか？
腸はいろんな働きをしています
一部を紹介✨
・自律神経をコントロールしています
自律神経が乱れるといろんな不調を
引き起こします
もう！すぐ乱れちゃうから🤣
ストレスが溜まる
不規則な生活
寒暖差や気候、気圧
など
腸は自律神経をコントロール
できるんです
・免疫力細胞が全身の7割あります
免疫力が下がると
体調崩しやすく
疲れやすい
風邪をひきやすい
花粉症
などが起こります
腸を整えると免疫力がアップします
・食べ物を消化、吸収し
要らないものを体の外へ排出します
腸が乱れていると吸収が悪くなり
食べても食べてもガリガリ
要らないものを排出できなくなり（便秘）
デトックスできない
体に溜まる
・腸にはリンパがいっぱいあります
腸を活性化されることで
リンパの動きもよくなり
巡りがよくなります
これはまだ一部です
腸を整えるだけで✨
これらのことが改善されていきます
しかも土台を整えると
ケアしてあげると
改善のスピードが速い！
