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ミリ単位で緩めます
解剖学を学び、体のことを日々勉強しています。体の事を学ぶのが大好き。筋肉大好き。 筋膜リリースを1番先にする事で、痩身、スポーツなんでも効果が早い。 本人が52歳の時40キロダイエットに成功。その体験を元にダイエットのアドバイスも。
筋膜リリース
犬を飼ってます。
