こんにちは。
整体～朱々～
中山です(^ ^)
関節とは肘や肩、手首足首など全身68箇所にあります。
骨と骨をつないで体をスムーズに動かすために必要となっています。
この関節がすり減ってしまうと動きが悪くなったり、
酷くなると骨と骨同士が触れ合い痛みが出てしまうのです。
普段の食生活でねばねばしたもの（納豆、とろろ、オクラ）などを多く食べることで
関節に必要な栄養を摂取できますので気にかけてみてくださいね！
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たった1時間であなたの不調をケアする方法を提案します
【整体〜朱々〜】
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姫路市梅ケ谷町24-30
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