こんにちは。
整体～朱々～
中山です(^ ^)
昨日、リンパについての基本的なことをご紹介しました。
今日は、体内で重要な役割を果たすリンパ節に焦点を当て、その位置と役割について詳しくお話しします。
1. 鎖骨下リンパ節
鎖骨下リンパ節は、鎖骨の下に位置し、首と上半身のリンパ液を浄化する役割を果たします。
これらのリンパ節は、喉の病気や上部呼吸器感染症からくる症状に関与しています。
鎖骨下リンパ節の健康は、風邪やインフルエンザなどの感染症から身体を守るのに役立ちます。
2. 腋窩（わきの下）リンパ節
腋窩リンパ節は、腕と胸のリンパ液を浄化します。これらのリンパ節は、手や腕に感染が広がるのを防ぐ役割を果たし、乳房の健康にも関与しています。
自己検診や定期的なマッサージで腋窩リンパ節をケアすることが大切です。
3. 腹部リンパ節
腹部リンパ節は、腹部や骨盤のリンパ液を浄化し、消化器官の健康を維持します。
腸や胃の感染からくる不調に関与し、免疫システムの一翼を担っています。
健康的な食事と運動は、腹部リンパ節の機能を維持するのに役立ちます。
4. 背中（腎臓）リンパ節
背中には腎臓リンパ節があり、腎臓と周囲の組織のリンパ液を浄化します。
腎臓の健康は、体内の余分な水分や老廃物の排出に関与し、血圧や電解質のバランスを調整します。
これらのリンパ節は、体内の浄化プロセスに欠かせない要素であり、免疫システムの一部として健康をサポートします。リンパ節のケアを怠らず、健康な生活を続けることが大切です。
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