こんにちは。
整体～朱々～
中山です(^ ^)
みなさん、腸内環境を良くすると免疫力がアップすることをご存知ですか？
腸内には全身の免疫細胞の約70%が集まっています。
食べた物は唾液や胃酸によって殺菌されますが、腸まで外敵が届いてしまうことがあります。
この外敵が血液中に取り込まれないように戦うために、
腸には多くの免疫細胞が待機してるのです。
腸内環境は、【善玉菌】【日和見菌】【悪玉菌】のバランスによって形成され、【善玉菌】が多く働いていることで腸内環境の健康が保たれます。
食べ物や生活習慣などの影響で、悪玉菌が増加して腸内環境が悪くなふと、免疫細胞の働きが悪くなり、免疫機能が低下するので、発酵食品を毎日とったり、ストレスをためないようにしながら
腸内環境を保っていきたいものです(^ ^)
整体〜朱々〜では痛みだけではなく、
自律神経や内臓機能の不調のご相談も受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください！
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たった1時間であなたの不調をケアする方法を提案します
【整体〜朱々〜】
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