ひとりひとりに寄り添うヨガを教えています
肩こり、むくみ、便秘、偏頭痛、膝痛、肥満、etc
10~20代の頃あらゆる不調を抱えて様々な健康法や病院にかかって生きていたわたしがヨガに出会いほぼ全ての不調が改善しました
その経験から同じような辛さを抱えている人にヨガを伝えたいと思い教師になりました
アシュタンガヨガをライフワークとして練習を続け
解剖学、整体を勉強し
10年以上インドに通いながらヨガを学び現在南森町に教室を構え今に至ります
教師歴14年
体の疑問やヨガの疑問をお持ちの方は
ぜひ1度習いに来てみてください
お待ちしております!