カワイセイコツイン（なおしやじゅく）
接骨・整骨
整体
カイロプラクティック
ストレッチ
￥6,600（税込）
地下鉄あびこ1番出口 東へ徒歩8分です。
［女性限定＊今よりも美しい貴方になるためのサロン］一番合う施術をご提案します。
地下鉄御堂筋線あびこ駅徒歩2分 本にも掲載されている整骨院
あびこ駅から徒歩30秒！昼休みなしで土日も開けています！
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本日、剣道の達人の岡本さんと、 上部腹筋についてお話したのですが、 家内がしてるルーシーダットンの動きも、 同じように上部腹筋を意識した動きです。 家内もなかなか出来なくて、 厳しい指導を受けているみたいですが、 凄く良い事だと思います。 体幹の動きは数ミリです、 そのミリ単位の動きを制御する事は、 並大抵では出来ないです。 身体の動きは面白いです。 https://www.youtube.com/watch?v=scvybK1urH4
知って貰いたい理論が、 Joint by Joint Approach （ジョイント・バイ・ジョイント・アプローチ） ジョイント・バイ・ジョイント・アプローチはそれぞれの関節の主要な役割を、 可動性（Mobility）と安定性（Stability）の2つに分類していき、 身体はそれが交互に積み重なっているとする考え方です。 僕もこれを最初に聞いた時にあれ？ と思いました。 しかし、 この理論を実践していくと、 怪我の施術にも効果があるし、 パフォーマンスのアップにもつながります。 簡単に説明すると、 膝の疾患です。 表で見ると安定になります。 え？ 膝って一番使う！ 可動の関節では？ と思うのではないでしょうか？ 僕もそう考えていました。 ですから、 必死で膝のを施術してよくなかったです。 それで、 この考えの元で、 膝の痛みの方にも、 股関節と足関節の施術を心がける様にすると、 格段によくなるスピードが早くなりました。 テニスエルボも同じです。 そして、 パフォーマンスアップでも、 闇雲にトレーニングをするのではなく、 この考えの元でするとより効果的になります。 膝のトレーニングよりも股関節のトレーニングが重要になり、 それが馬力をあげる事になります。 Jr指導をされている方にこの表を見て、 その子の動きと照らし合わせて見て欲しいです。 http://functionalconditionbox.weebly.com/214872120524615124…
