香川県高松市御厩町、国分寺町で【体の疲れやすさ】でお悩みの方へ！
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(*^^*)
ここ数日、寒暖差が強くなり秋が置いてきぼりな感じですね( 一一)
このように寒暖差が強い季節の変わり目には、体の疲れやすさがいつも以上に出やすいです。最近では「秋バテ」なんて言葉もあるくらいです…
皆さんは、いつも以上に体が疲れやすかったり、体の調子がおかしいなんてことはありませんか？
多くの場合原因は、自律神経の乱れにあります。自律神経とは、交感神経と副交感神経の二つの神経がバランスを取って、自分の意思とは関係なく、呼吸、拍動、体温、消化等、生命維持に必要な身体の働きを調整しています。それが、気温差などの環境的な要因で乱れてしまうことで、体の不調が出やすくなります((+_+))
自律神経を整えるためには、生活習慣のほかに、姿勢や骨盤の歪みを整えて、自律神経の通り道に負担をかけないことが重要です☆
あさぬま接骨院では、骨格・骨盤矯正で自律神経を整えるお手伝いをさせていただけます！
季節の変わり目のお体の不調も是非ご相談ください(^^♪
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