香川県高松市御厩町、国分寺町で【インナーマッスル】を鍛えたい方へ！
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(*^^*)
「インナーマッスル」という言葉をよく耳にするようになりましたが、どのくらいご存じでしょうか？
インナーマッスルとは、体の深層で骨盤や骨格を支えてくれている筋肉です。ただ、表面のアウターマッスルと違い、自分の意志で動かすことが出来ず、目で見て分かるものでもないので、弱っていても気づきにくいです( 一一)
しかし、インナーマッスルが弱っていたり、上手く使えていないと、良い姿勢を保つことが出来ず、身体に負担がかかることで、痛みなど症状が出やすくなります((+_+))
根本的にお身体を見直すときには、インナーマッスルがカギになります！
あさぬま接骨院では、初回、インナーマッスルがどれくらい使えているか検査をすることが出来ます！
弱い場合は鍛えていくことも可能です☆
気になる方は是非ご相談ください(^^♪
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