更新日 2023年06月16日 バケツリレーの様な動きは・・・・ お知らせ 上半身と下半身を別の動きをすると脊椎が捻じれます。 バケツリレーの様な動きはギックリ腰になります。 ご注意下さい。 いぬい整骨院 Tweet シェア