わたしたちは忙しい毎日を送っています。
仕事や介護、家事や趣味や友人との交流など
やらなければならないことが山積みです。
しかし、中には自分自身と向き合う時間を取ることができない人もいるでしょう。
そうなのです。
わたしもそうなのです。
自分自身と向き合う時間を持つことはとても大切なことです。
自分自身と向き合う時間を持つことで
気持ちを振り返り整理をし、また新しい明日へと進めるからです。
わたしは昨年末に実母を見送りました。
お疲れが出ませんようにと経験者の方々から頂くお言葉通りお疲れがドバっと出ました。
そんな最中に頂きました
今回の５０代の養生レッスンはお一人様でしたのでオンラインにてお喋りをさせて頂きました。
長く生きていますと
外向けの顔や立場で
胸の中にチクチクした物がずーっとあったり
気が付いていても弱みをみせられない女性は
たくさんいます。
そして大丈夫だと見逃してきたり。
５０代は出来るだけ立ち止まりたいですね。
自分を振り返るそんなお時間を作るキッカケにして頂けたらと思います。
今回はオンラインでしたので
事前にお振込を頂きましたので
お土産のパイナップル饅頭と飲んで頂きたかった
お茶は後日郵送となりました。
養生レッスンと言うより
振り返りのお喋り会となりました。
人それぞれ振り返りの方法がある様に
養生レッスンは人それぞれで良いと
感じています。
ありがとうございました。
