ピラティススタジオスカイ
趣味・スクールその他
神領駅から徒歩18分(1.4km)
こちらの派遣講師の方がご指導くださる、ピラティスを体験しました。1時間の講座でしたが、ゆるーい感じのエクササイズを想像していましたが、普段あまり使ったことのないような、筋肉を使うせいか、色んなところが、ぷるぷるふるえて、けっこうきつかったです。コアマッスルに効いてる感じがして、続けると、姿勢も良くなり、健康体に近づける気がしました。 ヨガとは違いますね。 講師の先生は、素敵な男性の先生で、説明も分かりやすく、たまに笑いもありながら、有意義な時間を過ごせました。
全てのインストラクターが世界のTOPブランド「STOTT PILATES」認定インストラクターです。 ダイエット、腰痛・肩こり改善、筋力アップ等、アットホームな雰囲気のスタジオで一緒に目指しましょう♪
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