~すべての方にPILATESを すべての方にPain Freeを~
~すべての方にピラティスを~
初心者の方からアスリートの方まで、腰痛や肩こりの改善・ポストリハビリ・インナーマッスルの向上などの目的に、
STOTT PILATESのインストラクターが責任を持ってクラスを担当。少人数制を導入し一人一人にあったエクササイズで皆様のニーズにお応えいたします。
~ご自分の身体に本気で向き合う~
多くの方が慢性的な痛み 腰痛・肩こり・膝痛などに悩まされています。それらの痛みがあると生活の質が低下。倦怠感に伴い、様々なことが億劫になったり…等、各所に影響を与えます。Studio Breathingは皆様のその悩みを改善できるようお手伝いさせて頂きます。皆様の喜びが私達インストラクターの喜びです。
~こだわりの効果的なトレーニング~
マットクラスは少人数制(最大12名)・リフォーマー・セミプライベート・プライベートのCLASSをご用意しています。またブリージングではリフォーマー・V2Max・Cadillac・チェアーを取りそろえ、身体に無理を強いることなく効果的に運動することが出来ます。