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柔軟性を高める事により疲労回復や血行促進に効果的です。 カラダのコアからしっかりと体質を改善していくことにより肩こりや腰痛などに悩まされない今までとは違う自分のカラダに!!基礎代謝も上がりダイエットにもオススメです。 1人１人の柔軟性、カラダの状態に合わせてストレッチを行います。 ３０分２４００円（税別） ４５分３４００円（税別） ６０分４６００円（税別）
