自律神経のバランスが乱れると現れる不調・症状
自律神経が不調になると、身体の一部が痛む、精神的に落ち込むなどの症状が現れますが、人によって様々で、複数の症状が重なって現れたり、症状が出たり消えたりすることもあります。そこで自律神経のケアは、心身両面から行う必要があります。
まず、自律神経の不調として現れる主な不調や症状について書いてみますと、頭痛・耳鳴り・疲れ目・動悸・息切れ・手足のしびれや痛み・胃の不快感や吐き気・下痢・便秘・肩こり・筋肉の痛み・生理不順・早漏・射精不能……驚くなかれ、ざっと挙げただけでもこんなにたくさんの症状が、単独あるいは複数重なって現われるのが、自律神経の不調症状です。
下記の症状に一つでも当てはまるようでしたら、交感神経と副交感神経のバランスが乱れている可能性大です。
1 頭が痛い・頭が重い
2 首が痛い・首が凝る
3 肩が張る・肩が凝る
4 最近風邪を引きやすくなった
5 めまいやフラつきが出る事が多い
6 振り向いた時や歩いている時にフワフワ、フラフラする事がある
7 吐き気がある事が多い
8 寝つきが悪い・途中で起きてしまう・眠りが浅い
9 血圧が安定しない
10 温度差が苦手
11 急に汗をかいてしまう事がある・多汗症
12 動悸がする事がある
13 目がぼやけたり見えにくい事が増えた
14 目が開けていられない・目が疲れる
15 夜の車のライトなどが眩しい・目の奥が痛い・視力検査などでライトが光るものは視力が落ちている
16 ドライアイが長く続いている
17 唾液の分泌異常がある
18 最近微熱が続く事が多い
19 お腹の膨満感・胃腸の調子が悪い
20 全身倦怠感が朝から続く
21 身体がだるい・疲れやすい
22 やる気が出ない事が多くなった
23 天候に自覚症状が左右される事が多い
24 気分の落ち込みが出る事がある
25 最近集中力が続かない
26 ふと、急に不安感が出る事がある
27 イライラする事が多くなった
28 仕事に対する根気が無くなってきた
29 手足の冷え・痺れ・のぼせるなどの症状がある
30 胸の痛み・圧迫感などが出る事がある
自律神経の不調のケア方法は？
自律神経のバランスの乱れとして『交感神経の興奮と副交感神経の抑制』です。一般的な薬では、交感神経を無理やり抑えつけるだけで、副交感神経の抑制のケアを促す事はできません。
副交感神経の働きをケアするためには「骨盤の仙腸関節の機能異常」をケアさせる方法が確実であり、副作用に苦しむ事もありません。
ホシノ式骨盤調整による骨盤調整にて副交感神経の働きをケアし、心も身体もリラックスできる環境を整え（治るためのお身体の基礎作り）、その自律神経失調のタイプ別によるホシノ式カウンセリングを通し、生活習慣を整えや脳疲労解消し、思考の整理、自己との向き合い方の変化を促す事で、自律神経の不調症状をケアしていきます。
