スグレッチ戸塚安行店の佐野です。
先月バレエを10年以上やられている内田さんという方を講師で招き、
「セルフリンパマッサージ&ストレッチ教室」を開催致しました。
5名限定の開催で
皆さん、1時間みっちりリンパを流し全身ストレッチをし、
有酸素運動も行ったので終わった後は皆さん顔がどこか晴れやかでした。
次回は11月8日（土）15時～開催予定になりますが、
まだ参加希望の方が1名なので
希望者が合計5名以上集まったら開催決定いたします。
詳しくはブログをご覧ください。
→ https://suguretchtozuka.com/thank-you-for-the-self-lymphatic-massage-and-stretching-workshop-session/
（既に参加表明されてる方は不要になります）
宜しくお願い致します。
