忙しい日々に追われてついつい自分のことは後回しになってしまうあなたへ。
少し立ち止まって【昊ヨガ】でご自身と向き合う時間をつくりませんか？
【昊ヨガ】の『昊』は太陽がかがやく大空を意味します。
ヨガで昊に向かって胸を開くと心も開いていきます。
ヨガには心と身体を整える力があります。
ゆったりと身体を動かしながら自分自身を見つめ直すことで
普段は見逃してしまう小さな変化に気がつけるはず。
「健康を維持したいけど激しい運動は苦手」という方にもヨガは最適です。
ヨガを続けていただくことで筋力や持久力がアップするだけでなく
自然に真っ直ぐな姿勢を保てるようになります。
姿勢が良くなると若々しい印象に♪
身体への負担も減り、肩こりや腰痛などの不調が起こりにくくなります。
人と人との繋がりを大切に、
一人ひとりが心地良いと感じるレッスンをお届けいたします。
この度、８月に開催致しました『60歳からの昊ヨガ』体験レッスンには沢山の方々にご参加いただきましてありがとうございました☺
９月より常設レッスンをご用意しておりますので、引き続きお気軽にご参加ください。
皆様とお会いできることを楽しみにしております。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00~14:00 |
口コミ
体験から参加しました。
鏡もあるので自分の姿勢なども確認出来ますし、先生も丁寧に教えてくれます。
1時間の教室の後は疲れますが、身体が喜んでいる感があり、とてもスッキリします。
オススメの教室です。
- 返信日
かすさん、こんばんは。
本日は、体験に引き続きレッスンにご参加くださり、ありがとうございました😊 ヨガは、今のありのままの自分受け入れるところから始まります。ポーズの効果を理解し、前回より綺麗に取れているポーズもありました🙆♀️ 少しずつ、しなやかで美しい姿勢を目指して身体を整えていきましょう❣️またのレッスンへのご参加をお待ちしております😊
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
広々とした明るいスタジオです。前面の鏡でご自分のポーズや姿勢チェックもできます♪
概要
店舗名
ソラヨガ
昊ヨガジャンル
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
水
- 13:00~14:00
-
駐車場
- 駐車場補足
- スタジオ JEWELS前 No.1,2 スタジオ JEWELS裏 No. 17, 22, 26 上記以外の駐車スペースには、停めないでください。 満杯の場合は、スタッフまでお声がけください。
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