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5/1リニューアルオープン記念
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3Dスミスマシン、バーが前後上下に動くスミスマシン、フリーウェイトに近い感覚です。カール系なども自然の動きで可能
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マルチスミスマシン、スミスとケーブル系が利用可能、Tバーロウもできます！
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お尻に特化したお尻筋肉マシン。かなり大きい機器の為、暫くしたら撤去の可能性大。笑
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ワイドチェストプレス1台、ガッツリ胸筋をストレッチさせ刺激大！
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ラテラルロウマシン、広背筋・起立筋などぶ厚い背中を作るマシン
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2cm毎に高さ調整可能なハーフラック1台、ウェイトプレートは25kgｘ8枚、20kgｘ4枚、15kgx4枚、10kgx4枚、5kgｘ4枚、2.5kgx4枚
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ダンベルは可変式5kg-22.5が1セット、30kg、35kg、40kg、45kg、50kg、55kg、60kgまであります
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レッグカール・エクステンションマシン、1台2役の優れもの。スクワットをやった後にすぐにこのマシンで追い込みスタート！
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自走式トレッドミル、ゆっくり歩けばゆっくりと、早く走れば早くなるランニングマシンです。
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1ヶ月効果
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トレーニング風景
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雑誌紹介
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非常に効果的なメニュー！
概要
住所
埼玉県坂戸市1−1
アクセス
- 最寄駅
- 若葉駅 から1.1km （徒歩14分）
- バス停
- 坂戸市役所から51m （徒歩1分）
