趣味・スクールその他
新宿駅から徒歩4分(320m)
新宿にある大手のピラティススタジオです。高島屋が近くて魅力的な立地です。最近マシンピラティスが流行っている気がしますが個人的にはマット派です。その方が自宅で復習できるので習慣化しやすい気がします。インストラクターの方はどの方も感じが良くて教え方も上手でハズレの回がありません。まずは体験を申し込んでみるのがおすすめです。
もともとリハビリに用いられていたエクササイズなので、今後もずっと体が不自由なく動かせるようにと、健康目的で通い始めました。普段あまり使わない筋肉も意識したり、体をまんべんなく動かせるので気持ちがいいです。こちらは男性も受講可能なので、腰痛持ちの夫も今度体験に行くそうです。受講料は少し高いですが、健康には変えられません。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
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