今回のお話は、春爛漫のお花見シーズン🌸、ついつい食べ過ぎてしまう…そんな40代の皆様へ。
「本気で痩せたい！」という切実な想いに、プロとして寄り添い、解決策をご提案します。
🌿まずは、腹八分目を徹底することから始めましょう。
お腹いっぱい食べるのはNGです。
コンビニの唐揚げやスイーツも、意識して控えてみてください。
最初の2週間は、正しい食事量と栄養バランスを意識する期間です。
身体を慣らすことが、何よりも重要💎。
食事量が多すぎると感じたら、タンパク質をプロテインで補給するのがおすすめです。
そして、サロンに通う私たちがおすすめしたいのは、代謝UPをサポートするサプリメント。
弱った代謝機能を底上げし、痩せやすい体質へと導きます。
市販のサプリメントで、不足しがちなビタミン・ミネラルを毎食補うのも効果的です。
✨過去には、3ヶ月で8kg減を達成された方や、食事制限だけでは1kgしか減らなかった方が、サプリメントとの併用で10kg減を達成された例もあります。
もちろん、途中で挫折してしまう方もいらっしゃいますが、やり方を変えてリトライし、現在進行形で結果を出している方もたくさんいらっしゃいます。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。
ダイエットやボディメイクは、私たちに一生お任せください。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス柏店
【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000045756/coupon/CT02/
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