今回のお話は、
朝になると毛穴が開いて見える
洗うほどテカる
そんな人へ朝洗顔で気をつけたいポイント
「朝はしっかり洗うほど良い」と思っていませんか？
実は、それが“逆効果”になることが多い
毛穴の開きやテカリの原因は「乾燥」から始まる
朝の肌は
夜に分泌された油分と保湿成分がのっている状態
ここで洗浄力の強い洗顔料を使うと
必要な油分まで落ちてしまい肌が守れない状態になる
朝のおすすめは「ぬるま湯だけ洗顔」
32〜34℃くらいのぬるま湯で
皮脂だけを軽く流すイメージ
それだけで過剰な乾燥を防ぎやすくなる
洗顔料を使いたい日は
泡をしっかり立てて摩擦を避ける
指が肌に触れない“雲みたいな泡”で包むように洗う
水分は重ねづけの化粧水で補う
乳液で軽くフタをしておくと毛穴が落ち着きやすい
大切なのは「落とす」より「残すバランス」
少しの見直しで毛穴は変わっていく
今日から朝のルーティンを軽く整えてみよう
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