今回のお話は、
二の腕や太もものザラつきが気になる
なめらかな肌になりたいのに繰り返してしまう
そんな人へ向けた「毛孔性角化症（チキンスキン）」をやさしく整えるためのポイントまとめ
毛孔性角化症は
毛穴の入り口に古い角質が残ってザラつく肌トラブル
原因は「乾燥」と「ターンオーバーの乱れ」
乾燥すると角質が硬くなり、自然に剥がれず毛穴の上で残りやすくなる流れ
さらに、スクラブでゴシゴシこすったり
刺激の強いピーリングを使い続けると
必要なうるおいまで奪われて悪化することもある
大事なのは「落とすより柔らかくする」ケア
・やさしいボディソープを使う
・お風呂上がり“3分以内”にクリームで保湿
・週1〜2回の酵素やAHAで、古い角質をふわっと整える
乾燥が強い時期は
ホホバオイルやシアバターをプラスすると手触りが変わりやすい
内側のケアとしてビタミンA・C・Eやタンパク質を意識すると
肌の生まれ変わりがスムーズになっていく
毛孔性角化症は、一晩で改善するものではないけれど
毎日のやさしいケアで、確実に変わっていく
焦らず、肌を育てる気持ちで続けることが“卒業”への近道
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