🌸今回のお話は、
「朝の洗顔って必要なの？」「朝からつっぱる…」と感じている方へ
“毛穴レス肌”を叶えるための【朝洗顔ルール】をお届けします✨
夜のスキンケア後、寝ている間に分泌された皮脂や汗
これをそのままにしておくと「酸化して毛穴詰まりの原因」に💦
でも、強すぎる洗顔は逆効果！
朝は「皮脂を少し残すくらい」がベストなんです🌿
お湯が熱すぎると、必要な皮脂まで落として乾燥→毛穴開きの原因に💧
理想は「32〜34℃のぬるま湯」
手で触れて“ちょっと冷たいかも？”と感じる温度がベストバランスです✨
ふわふわの泡は気持ちいいけど
実は毛穴の奥までは届かないことも…
ポイントは「もっちり＆弾力泡」！
泡が指に残らず、押すとゆっくり戻るくらいが理想です💕
毛穴ケアの基本は“触りすぎない”こと
摩擦＝炎症＝開き毛穴の原因に💦
すすぎは20〜25回を目安に、“優しく包むように”流しましょう💧
洗顔後3分以内に保湿を！
水分が蒸発する前に「化粧水→美容液→乳液」の順で重ねるのが◎
この“スピード保湿”が毛穴をキュッと締めるカギ🔑
🌞朝洗顔のポイントは
①洗いすぎない
②摩擦しない
③保湿を3分以内に
この3つを意識するだけで「毛穴レス＆つるん肌」をキープできます✨
毎日の“3分ケア”が未来の素肌を変える第一歩です💗
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