🌸今回のお話は、
「実際どれくらい通えば効果が出るの？」という質問にお答えする
ダイエットの「期間」について
DNAダイエットは「短期間で減らす」よりも
「太らない体をつくる」ことを目的にしている
でも、見た目の変化は意外と早く出てくる
多くの方が1ヶ月半〜2ヶ月でウエストや下腹に変化を実感しはじめ
3ヶ月目には−5cm以上のサイズダウンをされるケースも多い
平均的な結果では
・2ヶ月でウエスト−4.7cm／下腹−5.2cm
・3ヶ月でウエスト−6.0cm／下腹−7.1cm
目に見える変化が出ると、それが続ける原動力になる
焦らず確実に、健康的にサイズダウンしていきたい方には
「まず3ヶ月」を目安に始めるのがベスト
無理な運動や食事制限ではなく
体の中の「燃やす力」を引き出すことで自然と変わる
だからこそリバウンドしにくく
頑張りすぎずに結果がついてくる
数字で結果が出ると自信に変わる
それがDNAダイエットの最大の魅力
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📍エステソフィアパレス柏店
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千葉県柏市東上町1−1 Diamond Crest Kashiwa 3 I号室(302)
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