🌸今回のお話は、
「体重よりも見た目が変わった」と感じた私が
落ちる場所には“順番”があることを知ったお話です。
ダイエットを始めてから最初に変わったのは──
お腹周り、特に下腹部でした。
実はこのダイエット、
体重よりも先に“見た目”が変わるんです。
私は2週間目で−1.5kgでしたが、
その時点でウエストは−2.8cmも減っていて、
履けなかったスカートがスルッと入ったのを今でも覚えています。
そこで教えてもらったのが、
「痩せる順番」の存在。
DNAダイエットでは、体がまず
・内臓脂肪
・下腹
・太もも
こうした“内側から外側”に向かって落ちていく仕組みがあるそうです。
だからこそ、
ウエスト→お腹→下半身の順に見た目がどんどん変わる。
体重よりも早く変化が目に見えて、自信になりました。
ちなみに今は、
ウエスト−7.2cm、体重−4.8kg。
それでも「まだお腹から落ちていく感じがする」と思えるのがすごいところです。
見た目の変化が早いのは、
「脂肪を燃やす力」が内側から働いている証拠。
無理な食事制限ではなく、栄養を整えながら落とすからこそ、
体が自然に“美しく変わっていく”んですね。
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