今回のお話は、
「お風呂＝美容タイム」に変えるだけで
フェイスラインがスッキリして美肌も叶う♡
そんな魔法のような入浴習慣をご紹介します♪
🛁入浴は最高の美容タイム♡
お風呂にしっかり浸かるだけで
実はこんなに嬉しい効果が…！
・血行が促進されてめぐりがアップ
・リンパの流れが良くなり老廃物を排出
・こわばった筋肉がゆるみフェイスラインが引き締まる
つまり…✨
「むくみが改善」→「たるみを予防」→「小顔効果♡」
という美肌サイクルが完成しちゃうんです！
🌿お湯の温度＆時間がカギ！
美容効果を高めるためには
・お湯の温度は「38～40℃」
・浸かる時間は「15～20分」
・首までしっかり浸かることがポイント！
じんわり汗をかくことで毛穴も開いて
お肌の汚れがスッキリ流れ出す♪
このあとに行うスキンケアの
浸透力がグッと高まるから
「お風呂→スキンケア」はセットで行いたい♡
🧖♀️＋αで差がつく！ご褒美バスタイム
さらに効果を感じたい方は
こんなちょっとした工夫を取り入れてみて♪
・首や肩を優しくマッサージ
・フェイスラインを指でなぞるようにほぐす
・アロマやキャンドルでリラックス空間を演出
リフトアップ感はもちろん
自律神経も整い、睡眠の質まで上がるんです🌙
✨まとめ
毎日のお風呂が「自分磨きの時間」に♡
ながら美容でフェイスラインもスッキリ！
今日からあなたも
極上の美肌バスタイム始めてみませんか？🛁💕
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📍エステ ソフィアパレス柏店
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入浴/フェイスライン/むくみ改善
