近年、気象病という言葉をよく耳にするようになり、頭痛を訴えてご来院される方も多いです。
今日はそんな頭痛について！
緊張型頭痛と偏頭痛。
大きく分けて2つがあります。
その他にも群発頭痛など激しい痛みを伴うものもありますが、今日はこの2つについて説明します。
まず、偏頭痛の方の特徴で多いのは【うつ伏せ寝】です。意外にも首などの動きが悪い、凝りがあるなどの人は少なく、脳への血流の関係で痛みが出ている方が多いです。
次に緊張型頭痛です。
この頭痛は首肩周りの張りが強く、首の動かしずらさもあります。
どちらも動かしてない事で発生している頭痛ですので、首のエクササイズが必要です。
手順に沿ってエクササイズを行い、あなたの頭痛に一番合うエクササイズをお伝えしています。
施術ご希望の方は、一度ご連絡ください。
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