靴擦れを長年繰り返していると、カカトが変形してしまうことがあります。
この変形により、自分が履きたい靴が履けなかったり、すぐ靴が消耗してしまったりします。
またカカトが擦れて痛みが出ると、歩き方も変わってしまい腰痛やヒザ痛の原因にもなります。
そんな靴擦れ、何が原因だと思いますか？
【靴が合ってない】だけだと思っていませんか？
もちろん合っていない靴は靴擦れの可能性があります。しかしそれだけじゃないんです。
まず、新しい靴が硬いという状態です。
そしてもう一つは靴の履き方を間違えて履いているパターンです。
この2つがあると、合ってる靴でも靴擦れすることがあるので注意してください！
具体的な対策はここには書ききれないので、本日中にショート動画で発表します！
https://www.instagram.com/sorafune.seitai/
