朝起きて1歩目にカカトが痛くなるのを経験した事がある人、いませんか？
このカカトの痛みは誰もが一生で１回は経験する可能性がある、非常に頻度の高い症状です！
しかし、この痛みが稀に長引くことがあります。長い人だと年単位。なぜ長引いてしまうのか？
それは正しい対処ができていない可能性があります。そもそも正しい対処を施術家も知らない人が多いんです。
では、どんな事をすれば良くなるのか？
マッサージ？ストレッチ？
いえ、それだけでは良くなりません。
本当に必要なのは【運動療法】です。
言い方を換えれば、足裏のエクササイズです。
エクササイズをする事で足裏の筋肉が正常な配列に戻っていき、組織が修復していきます。
そんなエクササイズは個人の筋肉の負荷耐性により強度が異なります。
当院では実際にどんなエクササイズをすればいいのか細かく評価をしてあなたに合ったものをお伝えします。
本気で足裏痛みをどうにかしたという方は一度ご連絡ください。
