早速ですが、足がつる原因って何か知っていますか？
①クーラーの冷えによるもの
②暑さで水分不足
③ミネラル不足
④ストレッチ不足
⑤疲労
などがあります！
その中でも④のストレッチ不足は言い換えると筋肉が硬いということです。
ここまでくると硬いならストレッチをすれば良いと思いますが、当院ではそもそもなんで硬くなってしまうのか？という事について考え施術所を行います。
筋肉が硬くなってしまう根本的な原因を探し出し、そこにアプローチする事で繰り返しの痛みを抑える事ができると思います。
是非一度当院へご相談ください^ ^
