今日は正しく、良い姿勢で歩ける為の靴選びをご紹介します！
まず靴を選ぶためには
①サイズを合わせる
②モデルを選ぶ
③古過ぎる物を選ばない
この3つが重要です！
そこで今日は②の【モデル】について詳しくお伝えします！
モデルとはどんな靴を選ぶか？という事！
選ぶメーカーによっても足元の安定性が変わってくるのでここは慎重に選びましょう。
足元が不安定だと姿勢はどんどん崩れ、腰痛・肩こり・ひざの痛み、足首の痛みなどあらゆる所に痛みが発生する可能性があります。
なので、今日はその靴のモデルの選び方をお伝えします！
①カカトの硬い物を選ぶ
②つま先だけが曲がる
③ねじりづらい靴
この3つの機能を備えているものを選ぶ様にしましょう！！
当院ではそんな靴に関してもサイズを測り、適切なモデルを提案してお伝えしています！^ ^
自分で選ぶのは難しいという方にはオススメです。是非ご活用ください！！
