ボディ メイク スタジオ イノラボ ニシカンクホンテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥3,850（税込）
￥7,500（税込）
￥3,000（税込）
運動・体操教室
￥2,200（税込）
￥1,650（税込）
￥7,150（税込）
筋力トレーニング
￥1,500（税込）
￥89,100（税込）
酸素カプセル・酸素バー
￥2,750（税込）
その他
￥4,290（税込）
￥4,000（税込）
巻潟東ICから車で10分。新幹線側道沿い
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
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FMS測定
体組成計測定
カウンセリング
パーソナルトレーニングを始める方や、何をやったらいいか分からない方はまずはこちら。 体組成計や専用器具を用いた身体の技能測定（FMS測定）で、今のあなたの身体を分析します。結果をもとにカウンセリングを行い、一人ひとりに合ったメニューのご紹介、パーソナルトレーニングの方にはオリジナルのトレーニングメニューを作成いたします。
50分間にて体組成測定、カウンセリング、技能測定を行います。
初回トライアル後、パーソナルトレーニングを始める場合は入会金￥10,000をお支払いいただきます。 その後回数券をご購入いただき、パーソナルトレーニング開始となります。
食事、休養指導
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。 初回トライアル後、トレーナーがあなただけのオリジナルのトレーニングメニューを作成し、50分間マンツーマンでトレーニングを行います。トレーニングの他にも食事、休養についての指導もありますので、初めての方でも安心です。 小さなお子様連れでも通える、託児スタッフ配置あり。※要予約。パーソナルトレーニングの場合のみ。
ウォーミングアップ、クールダウン含め 50分間トレーニングを行います。
【パーソナルトレーニング回数券】 4回 ￥30,000 8回 ￥60,000 12回 ￥90,000
トレーニングメニュー作成のため、事前に初回トライアルを受けていただきます。 入会金￥10,000をお支払いいただいたのち、パーソナルトレーニング回数券をご購入いただきます。 ※託児をご希望の方は、要予約（無料）
セミパーソナルトレーニング
ご家族やご友人とトレーニングを受けたいという方はこちら！ トレーナー1人に対して2人～３人で50分間トレーニングを行います。 トレーニングだけでなく、食事や休養の指導も行います。 パーソナルトレーニングよりもリーズナブルにご利用いただけます！
ウォーミングアップからクールダウンまで 50分間トレーニングを行います。
【セミパーソナルトレーニング料金】 1対2 1人 / ￥4,000 1対3～ 1人 / ￥3,000
トレーニングメニュー作成のため 事前に初回トライアルを皆様に受けていただきます。 入会金1人￥10,000をお支払いいただいたのち、 セミパーソナルトレーニング開始となります。
産後ママさんトレーニング
子ども見守りスタッフ
トレーニング風景
※当社、産後骨盤矯正を受けられた方￥1,500 ２ヵ月～３歳までのお子様をもつママ専用のトレーニングクラスです。産後の体型崩れや、体力向上の為にはトレーニングは欠かせません。ママ同士の交流の場としてもご活用ください！
ジュニアトレーニング
小中学生のためのグループトレーニング！身体能力が大きく伸びる成長期、全身をまんべんなく鍛えるコーディネーショントレーニングで楽しく運動能力を伸ばしましょう。
ボート漕ぎマシン【エルゴメーター】
ランニングマシン【スピードボード】
サーキットトレーニング
毎日10時~と14時~、40分間定員8名にてトレーニングを行います。 ダンベルなどの道具を使用した筋力トレーニングと、ボート漕ぎマシンやランニングマシンを使用した有酸素運動の繰り返しで汗を流し、脂肪を減退！するクラスです。
2チームに分かれて筋力トレーニングと有酸素運動を 交互に40分間繰り返します。
1回参加するごとに1ポイント進呈！ 10ポイント毎にプレゼントをget！
入会金￥10,000 ￥6,500/月でグループトレーニング（サーキット・健康体操）通い放題
健康体操
運動習慣をつけるにはまずはこちらから！ 毎日11時~と15時~、40分間定員10名にて行います。 肩こり予防の肩甲骨体操や、腰痛予防の骨盤体操、またフォームローラーを使用しての姿勢改善ストレッチや疲労回復等のストレッチを行います。
ウォーミングアップからクールダウンまで 計40分間行います。
楽トレ
貼って寝るだけ30分！ 寝ている間にインナーマッスルが鍛えられる機械です。 その運動量は、30分間で腹筋約9000回相当に匹敵！ 【楽】に【トレーニング】できちゃう機械です。 インナーマッスルを鍛えることで、腰痛改善にも繋がります。 初回お試し版
パッドを貼って30分間寝ている間に機械でトレーニングします。
初回検査ののち、ご契約の場合 30回コースをご契約いただくかたちとなります。 18歳以下の場合は成長途中のため 10回コースのご契約となります。 ※入会不要
※事前にご相談ください。 ●心疾患のある方 ●心臓にペースメーカーが入っている方 ●妊娠中または妊娠の疑いがある方
貼って寝るだけ30分！ 寝ている間にインナーマッスルが鍛えられる機械です。 その運動量は、なんと1分間に腹筋約9000回相当に匹敵！ 【楽】に【トレーニング】できちゃう機械です。 インナーマッスルを鍛えることで、腰痛改善にも繋がります。
30回定着コース ￥81,000 【 18歳以下 】 10回コース ￥29,000 週2～3回のペースで通っていただき、 2～3ヵ月で完了となります。
入会不要
酸素カプセル
疲労回復、治癒促進、睡眠不足、二日酔いなどにとってもおすすめ！ カプセルの中で50分間、好きなようにお休みください。 寝てもよし、携帯で動画を見るもよし、本を読んでもよし。
カプセルに入って50分間、 好きなようにお休みください。
SNS割引実施中！ 「いのラボで酸素カプセルに入った」と 投稿していただくと、通常価格より￥300 off ！！
【 料金 】 一般 ￥2,500 / 学生 ￥2,000 お得な回数券もございます
整体
柔道整復師が施術にあたります。トレーニング後のメンテナンスは勿論、お身体に不安のある方でも、痛みや歪みのケアをしながら無理なく健康的な身体つくりを行うことができます。
要予約 直接お問い合わせください
個室【鹿】
個室【ライオン】
フリーウェイト
人工芝エリア
トレーナーはつかず、 自分1人でトレーニングがしたいという方におすすめです。 空きがあれば、個室もお貸しできます。
2時間 ￥4,000（ 延長30分 ￥2,000 ）
団体様のジム利用はご相談ください。
