セルフケアセイタイシンジュクテン
整体
ほぐし・マッサージ
￥9,000（税込）
￥18,000（税込）
西武新宿駅から徒歩4分（300m)
痩せやすい体も健康的な体も【ARuBi】が叶えます！心まで癒やされるリラックスタイムを過ごしましょう
東新宿駅から徒歩5分（390m)
高田馬場徒歩2分／身体均整法でからだバランスを整理整頓！
高田馬場駅から徒歩4分（310m)
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新宿西口駅から徒歩2分（98m)
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通常施術では、施術を通して痛みのケアを図っていく形になります。セルフケアで自分でやることに不安がある方や、興味がない人向けのプランであり、軽症の人の場合は痛みがある程度すぐ取れてしまいますので、痛みが取れたら終了で、施術者としっかり二人三脚でズボラ筋肉を鍛えていくプランになります。
初回90分 2回目以降40分
当店人気NO.1メニューのオーダーメイドセルフケア習得プログラムです。1回の来店につき自宅でできるセルフケア方法を２つ伝授します。6回来店で12個の部位のセルフケアをマスターして頂き整体いらずの健康な身体を目指していきます。
90分
6回で全身のセルフケアを12個マスターして頂き「整体通い」を卒業していただくプランになります。
・施術者にご希望がございましたら必ず選択して下さい。 ・当院の施術はマッサージ等だけではなく運動療法で関節を支える筋肉にアプローチする施術になります ・一回で痛みは改善されますが、完治するわけではございません。上下半身3回づつご自身の筋肉の状態に合った施術をしていき、それぞれの方にあったセルフケア（トレーニングメニュー）を作り実践してもらうことが基本となります。 ・キャンセルポリシーは予約時に必ずご確認の上当日ドタキャンは避けるようにお願いします
