通い始める前は冷え性、むくみに加え生理痛やPMSが辛く、悩んでいました。
毎月来る痛みで仕事や家事にも支障をきたすようになり、これではまずいとお灸をしてもらうために伺いました。
院内は清潔感があり、スタッフの方も元気で親しみやすく真剣に体の悩みをカウンセリングしてくれるので、初めての整骨院でも安心して鍼灸治療してもらうことができました。
お灸をしてもらったあとはとても体がポカポカし、いつも辛かった生理痛が劇的に改善しました。
続けることにより、慢性的だった冷えやむくみ、生理痛とPMSで悩むことはなくなりました。
またあの様な悩みを抱えないために、通わせてもらいます。
よろしくお願いします!
ご来院ありがとうございます。鍼灸の効果を実感していただきとても良かったです。これからは気温も下がってまいりますのでますます体の冷えには注意ですね。PMS症状についてご自宅でできるケアとして、気分転換に軽度の運動や、体の辛さからどこかに力が入り筋肉の緊張が増す方も多いのでストレッチも効果的です。当院ではストレッチコースもございますので是非一度ご体感ください。また、血糖値を緩やかにあげて、気分の安定を図ることも大切なため、お食事では急な血糖値の上昇を招く果物やチョコレートなどの取りすぎにはご注意いただき、豆やいもなどの摂取を意識されるもよいかもしれません。またお身体お辛い時には早めのご来院お待ちしております。