寄り添い系パーソナルトレーナー＆人生開花ナビゲーター
１０年後はどんな毎日を過ごしているか、想像したことはありますか？
2002年に運動経験ゼロ、ダンス経験ゼロから「大好き！」過ぎてダンスフィットネスインストラクターになり、その後、ヨガ・ピラティスを取り入れ 大人数でのトレーニング指導を続けていました。
私自身も年齢を重ね４５歳を過ぎると、年齢を重ねた方、運動が苦手な人や辛い症状でお悩みの方にも可能なトレーニングをお伝えしたい、年齢に関係なく毎日を楽しく過ごす身体作りをお伝えしたい！と思うようになり２０１７年にサロンをオープンしました。
サロンでは主に１：１の「パーソナルトレーニング」と「癒しのヒーリング整体」で「マイナス７歳の体づくり」をご提案してきました。
続けるうちに「心と身体は繋がっている」ということをより強く思うようになり、「身体」「思考」「行動」のトレーニングで 「何歳からでもなりたい自分になる」ためのメニュー「ご自愛・人生開花レッスン」を開始しました。
現在は 2019年秋に「黄土漢方 ハーブ＆よもぎ蒸し」をメニューに追加し
常に「お客様の心と身体、人生がより楽しく、ラクに、豊かになるため」に進化を続けるサロンです♪
サロンは女性限定でより豊かになるため
＊身体を整えるトレーングメニュー
＊身体を整えるリラクゼーションメニュー
＊思考と行動のトレーングメニュー
それぞれあちこちのサロンに行かなくても、単発でも組み合わせてもひとつのサロンでご提供できるようにバリエーション豊富なメニューを取り揃えております。
さらに自身の経験から、好きな事を仕事にしたい方へのサポートメニューもご用意しています。
ぜひ、毎日を笑顔で楽しくラクに過ごせるように
より豊かな人生を送れるように
貪欲にいろんな事を楽しみにいらしてください。
- 得意なこと
美容・健康の話／人生が好転するエネルギーの法則のお話（何時間でも続けられます♪）
- 趣味・マイブーム
お寺・神社参拝・・・詳しくはないですが休みの日によく行ってぼーっとしています。
