口コミ
椎間板ヘルニアの痛みが強い時から本当にお世話になっています。病院や接骨院で治らず諦めた所たまたま見たInstaでイレさんを知り気づいたら半年以上通っています。体験の時の対応がとても素晴しく担当してくださった渡邉さんの説明やレッスンがきっかけで今は週1で通う程。
理学療法士の先生が監修なので痛みに不安な方でも安心して通えます。３名のトレーナーさんどの方も分かりやすい説明とレッスンで、初心者に安心の内容です。その日のコンディションでメニューを組んで下さり無理のないレッスンで、オリジナルのメニューの提供をして下さり、毎回笑顔溢れるトレーニングしながらの会話も面白いです。
ヘルニアも治り坐骨神経痛もかなり軽減してきました。
ピラティスは姿勢や痛み改善以外にトレーニングにもなり３ヶ月で8kg程減量しました。引き続きダイエット中ですがイレさんバックなら安心。
今はトレーニングメインで体力UP筋肉UP、ダイエット、姿勢改善などお世話になってますがボディメイクがどう変化するかこれから楽しみです。またレッスンで自主トレ方法を教えて下さいます。痛みが強い時はかなり動画を送って下さったりとサポートして頂きました。
これからも宜しくお願い致します🙇♀️
- 返信日
この度は、温かく素敵なご感想を本当にありがとうございます！
椎間板ヘルニアの痛みが強い時から、半年以上にわたって大切なお身体を任せていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
最初の体験での出会いが、こうして継続して通っていただくきっかけになったこと、とても嬉しく思っています。
レッスンを重ねながら、痛みが和らぎ、姿勢やお身体に変化が出てきたご様子を一緒に見届けられること、私たちにとっても本当に大きな喜びです！
そして減量や筋力アップなど、前向きな変化を感じていただけていることが何よりの励みになります。
私たちは「痛みがある方でも安心して通える場所」でありたいという想いを大切にしています。
これからもお身体の状態やご希望に合わせて、オーダーメイドのサポートを丁寧に行ってまいりますので、どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
これからのボディメイクの変化も、スタッフ一同楽しみにしています！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします🌿
ピラティス＆パーソナルトレーニング
ヘルスケアスタジオ イレ スタッフ一同
ile(イレ)は理学療法士(医療国家資格)を持っている専門家のスタッフだけで質の高い施術が受けれると聞いて、頭痛と腰痛で悩んでいたので友人の紹介で行きました。
まずは整体をしてもらい、そのあと不足した筋肉や体幹のトレーニングを教えてもらいました。
自律神経が乱れていたらしく、それが原因で身体の不調が出ていたみたいです。
これから通って身体のケアをしていこうと思っています。
- 返信日
クチコミをいただきありがとうございます！！
これからしっかりとお体のサポートをさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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