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スーパーフードのチアシードを使ったマンゴープディング、ゴマプリン
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酵素を温存するため火を使用しないローフード。ローカレーとコーンスープ、酵素玄米を添えて。
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酵素たっぷりのフルーツもカッティングで楽しくアレンジ！
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酵素ジュースの指導士としてＷＳも開催しております。強力な酵素力を持つ青パパイヤ、パイナップルを中心に季節のフルーツ、野菜、ハーブをご用意し、みなさんと楽しく漬け込みます。
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広々とした解放的な環境でリラックスしながら、楽しくレッスンしましょう。
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動物性食品、乳製品、砂糖、小麦粉を使用しないローチーズケーキ
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