ホッとする癒しの時間をご提供いたします！
幼少期から冷え性で虚弱体質、お腹を壊すことが多くお灸や家庭漢方療法を祖母から受けて育ちました。
まだ病気とはいえないまでも不調を抱える未病の段階の人たちの健康意識を高めるセルフケアを広めたいと2004年に起業しました。
学んだセラピーも東洋医学基礎の経絡（けいらく）というカラダの氣のエネルギーを整えるもの。
長年、冷え性体質改善に衣食住全般の温活を行っていますが、温活・腸活をお話すると多くの方が喜んで取り入れてくださいます。
自分のお腹のセルフケアとしてやっていた西洋医学のものに東洋医学要素を盛り込んでサロンでは腸セラピーとして実践してきました。
健康の大原則は、食べること、眠ること、カラダを動かすことです。
笑顔で快適な毎日を送るには、こころとカラダが安定することも大切ですね。
- 趣味・マイブーム
発酵食や腸活食を作って美味しく食べること、スクワット＆ストレッチ、筋トレ
- 専門分野
健康増進、腸活、温活、セラピー講座講師、セルケア指導
