鏡の前に立つたびに体の歪みが気になっていたのと、
転倒で強打して以来、整形外科では異常が無いと言われたものの
腰の痛みがなかなか引かず、診て頂きました。
まず、痛みや不調の原因となっているところを丁寧に探ってくれます。
ひどい反り腰だったようで、数回通って調整していただきました。
私の症状には合っていたようで、治療が終了するころには歪みだけではなく、
病院に行って治療してもらうか迷っていた婦人科系の悩みもほぼ解消していて驚きました。
転倒による痛みもなくなり、そして長年肩凝りで手放せなかった湿布も
いつの間にか要らなくなっていました。
さらに嬉しいことに、腰から太腿にかけてのラインがちょっとスッキリ!
骨盤などが歪むと全身の不調につながることもある、ということなんですね。
その後しばらく経ちましたが、教えて頂いた簡単なストレッチやトレーニングを
続けていることもあってか、姿勢や体型もよい状態で維持できていると思います。
これからもセルフケアを続けていきます。ありがとうございました。