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肩こり・首こりの主な症状
首がこる、肩がこる、肩甲骨の内側がこる、首から背中までの圧痛、重だるい、首の動きが悪い、腕を上げにくいなどの症状は様々です
また、頭痛やめまい、ふらつきなど息苦しさの症状を伴う場合もあります
肩こり・首こりの原因
首こり・肩こり、猫背は、ほとんどが骨格の歪みが原因と考えられます。
猫背姿勢になると、呼吸が浅くなり、首や肩甲骨周りの動きが悪くなります。
また、睡眠不足や頭痛などの症状を引き起こすこともあります。
最近はパソコン作業を中心とするデスクワークやスマホの使用など猫背で頭が前に出た姿勢を長時間継続している人が首こり、肩こりを持病としていることは少なくありません。
このような場合、首がストレートネックと呼ばれる状態になってしまう場合があります
人間の頭部は5キロ前後はあるといわれています。
猫背でストレートネックになるとボーリングの玉くらい重い頭を支えるために首、肩回りの筋肉が後ろで引っ張り続けて頑張っている状態です
この状態を日々積み重ねることで、首の骨に歪みが出たり、首、肩回りの筋肉が固くなり時に圧痛がわかるようになります。
肩こり、首こりはマッサージをしても一時的なものしかありません。
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腰痛とは、腰痛は病名ではなく、症状のことをさします。
一般的に腰痛の種類として、骨盤の歪みやお尻の筋肉の緊張、座骨神経痛などがありますが、座骨神経痛を引き起こす原因として代表的なものは椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症と言われています。
腰の骨と骨の間にある椎間板の異常で神経(座骨神経)を圧迫して、臀部(おしり)から大腿部(脚)、足首あたりにまで圧痛や痺れを引き起こすと言われています。
ですが、実際の圧痛や痺れの原因は筋肉にできたトリガーポイント(圧痛の引き金)である場合が実際のところ少なくありません。
また産後の骨盤の歪みからくる痛みやしびれ、下半身が痩せにくくなるといった症状にも対応しております。
出産後にはなるべく産後の骨盤の矯正をおすすめします。
梅田美整スタジオ希では、各症状を十分にお聞きした上で、姿勢チェック、脊柱や筋肉をしっくり検査して原因を究明いたします。
また、施術の際は圧痛を少なくするために様々な技術や筋膜のつながりを使ってお客様に負担なく施術を受けていただくことができます。
さらに、自宅などでできる簡単なセルフエクササイズも丁寧にお教えいたします。
是非一度ご相談ください
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※当店の頭蓋骨矯正は頭蓋骨を圧迫したりしません。また骨が小さくなったり、形を骨格から変えることもできません。
当店の技術はクラニオセイクラルテクニックをメインにした頭蓋オステオパシーの技術です。
是非、ご予約をして下さい。
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