メガロス葛飾

元々は銀座のホットヨガに通っていました。
ただ銀座が遠かったのと、レッスン数を増やしたかったので、
レッスンの単価が安く、家から近いこちらのホットヨガにチェンジ。

30分、45分、60分とクラスが別れており、習熟度で分類すると初心者クラス、中級者、上級者クラスと別れています。
長ければ長いほどハード、というわけではなく、45分でも上級者用のクラスがあります。
平日は昼間に週2回、夜に週2回、土日は昼夜それぞれ1〜2クラスずつ開催されています。
週2回参加で月8000円、土日も含めた週4回コースが11000円くらいでした。

気になるクラスの内容はまあまあだったと思う。
湿度60度、温度40度という環境の中でヨガ。
ビクラムのように一定に保たれているわけではなく、「やーこの中にはもういれない」って思うほど暑い時もあります。
毎回毎回汗がびしょびしょになってぐったりだけど爽快でした。
隙のポーズなどはビクラムになかったのでとっても面白かった。

ビクラムヨガのようにポーズが固定されているわけじゃなくて、先生の気分でポーズが色々変わっていきました。
45分だから楽かなあと思ったけど、ハードな先生が受け持つ中級者用のクラスにでたら汗をかいてぐったり。次の日も筋肉痛に。

さすがに週3回出てたらかなり痩せましたよ。
半年で6キロくらい落ちたかな。

今はもっとポーズを覚えたくなってしまい、メガロスのホットヨガじゃなくて常温ヨガのスタジオに通っていますが、メガロスのホットヨガも良いと思います。
やっぱり安い。
あと遅い時間にやっていたのもありがたかったです。

メガロスは、他のスポーツジムと比べると安いです。

でも安いからと言って設備がしょぼいわけでもないんです。

かなり充実してますね。

レッスンプログラムも種類がたくさんあってかなり楽しめます。

一日じっくりトレーニングするときもあるのでいいです。

近場にできて良かったです。

２才９ヶ月の息子がベビーコース(当時８ヶ月)から通い始めました。

ベビーコースは生後４ヶ月から始められます。

キッズコースは、２才半〜で、すぐに移行しました。

ベビーコースでは、ママも一緒に入り、子供と水を楽しめます。

キッズコースは、息子一人で入る様になり、ギャラリーから見守っています。
奇数月の第４週目は進級テストがあり、偶数月の第４週目はママ達はプールサイドまで行って間近で我が子を見れます。

コーチの皆さんは、みんなの顔と名前をきちんと覚えてるし、子供の扱いにも慣れてる感じなので、安心して預けられます。

ベビーコースもキッズコースもそれぞれ規定の水着・帽子・ゴーグル・腕につける浮き輪があります。

土曜日のクラスは、激混みでギャラリーから見るのも大変な位混んでます。

万が一、欠席したい時はネットで欠席登録をし、振替登録が出来るのが便利です！