あごだしってトビウオの出汁なんですって！
こんにちは。江戸川名倉整骨院のラーメン大好き金子です。
写真は新宿にある焼きあご塩ラーメンです！うまです！是非！
皆さんおすすめのラーメン屋さんを教えてもらえると金子が勝手に行って喜びます。
好きだから食べているだけですが、あごだしの栄養について語っていきたいと思います♪
①脂質が少なくタンパク質が多い
トビウオは魚の中で運動量が多く、脂肪が少なくタンパク質が多くなってるのでダイエット向き
②ビタミンB６、E、ナイアシンが豊富に含まれている…！
ビタミンB6：肌を強くしてくれる
ビタミンE：抗酸化作用でアンチエイジングが期待できる
ナイアシン：脂質の代謝を促し、ダイエットに効果的
ここでは二個にまとめてますが、他にもミネラルである銅やセレンが含まれていたりします！
是非、ご家庭であごだし使ってみて下さい
★本日のご予約状況★
16：00〜18：00
☆月曜日のご予約状況★
9:30〜10:30
15:30～17：00
18：00
ご予約可能です🧸
※ご予約優先のため、事前にお問い合わせください。
17:00以降の時間帯は連日とても埋まりやすくなっているので、
1〜2週間前等早めのご予約をおすすめします！
また、当院はご予約優先制とさせて頂いております。
キャンセルなどで上記の時間以外も空きがでる可能性があります👍
何かあればLINEかお電話でご連絡ください❗️
ご来院の際には
ご予約していただきますと
待ち時間少なく
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