こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
最近、「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」
そんな方が増えています。
その原因のひとつが——自律神経の乱れです。
💆♀️首まわりをほぐすと…
首の筋肉がかたくなると、
血流や神経の流れが悪くなり、
頭痛・肩こり・めまいなどが出やすくなります。
首の緊張をゆるめることで、
体がリラックスしやすくなり、
呼吸も深くなっていきます。
🦴骨盤・腰を整えると…
骨盤まわりには「リラックス神経（副交感神経）」が通っています。
ゆがみやハリを整えると、
内臓の動きや血流が良くなり、
「眠りが深くなった」「冷えが減った」と感じる方も多いです。
🌿当院のケアで目指すのは…
筋肉をほぐすだけでなく、
骨格から整えて“自律神経が働きやすい体”をつくること。
自分で頑張らなくても、
体が自然とラクになる状態を目指します。
📅季節の変わり目は、体もストレスを感じやすい時期。
お身体の「ゆるめどき」を見逃さずに、
リセットケアをしていきましょう。
