こんにちは！
江戸川名倉整骨院です🚗💨
今回も過去にあった産後矯正の事例についてご紹介します。
・30代女性
・妊娠出産を経て体重の増加
・妊娠中から膝、足首の痛み
今回の方は膝、足首に痛みが出てしまった方の紹介します。
妊娠中お腹には赤ちゃんがいるため、その分体重は増加してしまいます。体重の増加は膝や足首にかかる負担を大きくしてしまい炎症が起こりやすくなります。また妊娠中は重心の位置が妊娠前に比べ大きく変わるので踵なども痛みが出てしまう方も多くいらっしゃいます。
施術は骨盤矯正で正しい重心の確保、太ももの筋肉の硬さを取ることで膝への負担を減らし下半身トレーニングで身体を支える土台を作っていきました。
下半身トレーニングでは当院でのフォーム指導後自宅で指定した回数やっていただき徐々に筋力も回復していきました。
産後の身体の不調は骨盤の歪み、筋力低下、体重の増加、ホルモンバランスの乱れなど様々な要因で起きます。
ワンオペは誰とも話せなくて辛いといった声も多く耳にします。
そういった意味でも当院での施術は効果を見出せるかと思いますので是非お頼りいただければと思います☺️✨
